Svårighetsgradering

Förutom att i text beskriva våra vandringar har vi även gjort en gradering med kängor. Liftar och kabinbanor används i möjligaste mån vid längre stigningar och nedgångar. Vi rekommenderar vandringskängor till alla våra vandringar.
Känggraderingen nedan ger en hänvisning till vad vandringarna innebär i stigningar och nedstigningar. Observera dock att luften på hög höjd är mycket tunnare än den vi är vana med och det känns tyngre till en början innan kroppen vänjer sig.

Svårighetsgradering

Våra dagsturer graderar vi med kängor och en förklaring i text. Detta för att du som gäst ska kunna välja den ort som du får mest utbyte av.

1 känga
Promenader längs småvägar/fina stigar. Kräver ingen speciell träning. Mindre höjdskillnader och bra underlag.

2 kängor
För dig som promenerar och rör dig regelbundet hemma. Vandringar i kuperad terräng oftast med bra underlag.
Höjdskillnad på 300-400 m vilket innebär att det kan vara stigningar i 1-1½ timme.

3 kängor
För dig med en god allmän kondition och som tränar mer än en långpromenad på helgen. Kuperad terräng som kan vara både smal och brant bitvis.
Höjdskillnad på 400-600 m vilket innebär stigningar på 1½-2½ timmar.

4 kängor
För dig som tränar regelbundet ett par gånger i veckan. Bitvis rejält konditionskrävande. Leder och stigar med branta partier ibland och terräng med stenblock.
Höjdskillnad på 600-1000 m vilket innebär stigningar på 2-3 timmar.

5 kängor
För dig som är vältränad och har stark fysik samt vandringsvana. Vandringar på hög höjd, ca 2000 - 2500 meter, och med stigningar och nedgångar på 800 - 1000 meter. Tekniska hjälpmedel som vajer och stegjärn förekommer. Du får ej ha anlag för svindel.

6 kängor
För dig som är vältränad och har stark fysik samt vandringsvana. Vandringar på hög höjd, ca 2000 - 2500 meter, stora höjdskillnader. Passerar tekniskt svåra partier med hjälpmedel som vajer och stege samt bitvis krävande underlag. Du får ej ha anlag för svindel.


Hytteturerna är alltid mer krävande än dagsturerna. Du bör vara vältränad, både konditions- och styrkemässigt eftersom packningen är tyngre. Underlaget är också svårare och man passerar ibland partier med stege eller vajer. Vandringarna är också på betydligt högre höjd än på dagsturerna (2000-2800m)

Höjdskillnad kan vara 900 m eller mer vilket innebär 3-4 timmars stigning.

Du får inte ha anlag för svindel.